Esta clase para embarazo y nacimiento exclusiva le mostrará cómo ganar equilibrio con el cuerpo mediante el movimiento y la gravedad. Al adquirir este equilibrio, puede lograr mayor comodidad y relajación tanto durante el embarazo como en el parto.

Cubriremos:

  • Cómo incorporar prácticas diarias para adquirir mayor comodidad durante el embarazo y darle espacio al bebé para moverse y acomodarse en la posición para el parto.
  • Los que puede hacer junto a su pareja para conectarse con el bebé antes del nacimiento
  • Posiciones y medidas de confort para aplicar durante el parto
  • Soluciones para cuando el trabajo de parto no se desarrolla en un patrón típico

Llevar una pelota de yoga a clases. Un buen tamaño es de 65 cm o 75 cm (si es de baja estatura, una pelota de 55 cm puede serle útil, pero también puede desinflar un poco una pelota de 65 cm).

La clase está a cargo de un educador de padres certificado de Spinning Babies® (provisional). Dado que la clase se limita a 6 parejas, se sugiere inscribirse previamente.

Hora: 9 a. m. - mediodía
Lugar: Summerlin Hospital Medical Office Building, torre 1, sala de conferencias (planta baja)
Costo de la clase: $75 (incluye una persona de asistencia que no puede ser su doula a menos que sea la única persona de asistencia en el trabajo de parto)

Regístrese online

Fecha del evento:
Sábado 7 de diciembre de 2019, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m.