Esta clase para embarazo y nacimiento exclusiva le mostrará cómo ganar equilibrio con el cuerpo mediante el movimiento y la gravedad. Al adquirir este equilibrio, puede lograr mayor comodidad y relajación tanto durante el embarazo como en el parto.

Cubriremos:

  • Cómo incorporar prácticas diarias para adquirir mayor comodidad durante el embarazo y darle espacio al bebé para moverse y acomodarse en la posición para el parto.
  • Los que puede hacer junto a su pareja para conectarse con el bebé antes del nacimiento
  • Posiciones y medidas de confort para aplicar durante el parto
  • Soluciones para cuando el trabajo de parto no se desarrolla en un patrón típico

Llevar una pelota de yoga a clases. Un buen tamaño es de 65 cm o 75 cm (si es de baja estatura, una pelota de 55 cm puede serle útil, pero también puede desinflar un poco una pelota de 65 cm).

La clase está a cargo de un educador de padres certificado de Spinning Babies® (provisional). Dado que la clase se limita a 6 parejas, se sugiere inscribirse previamente.

Hora: 6 - 9 p.m. (Nota: Las clases del 22 de octubre y 14 de noviembre son de 5 a 8 p.m.)
Lugar: Summerlin Hospital Medical Office Building, torre 1, sala de conferencias (planta baja)
Costo de la clase: $75 (incluye una persona de asistencia que no puede ser su doula a menos que sea la única persona de asistencia en el trabajo de parto)

Regístrese online

Fechas del evento:
Jueves 18 de julio de 2019, de 6:00 p.m. a 9:00 p.m.
Jueves 19 de septiembre de 2019, de 6:00 p.m. a 9:00 p.m.
Martes 22 de octubre de 2019, de 6:00 p.m. a 9:00 p.m.
Jueves 14 de noviembre de 2019, de 6:00 p.m. a 9:00 p.m.