Si usted es padre de un adolescente o adolescente, probablemente haya tenido una conversación sobre teléfonos celulares en algún momento.
Dr. Tal A. Minuskin, es pediatra en el personal del Summerlin Hospital y fundador de Kiddies 'Pal Pediatrics en Las Vegas.
P: ¿Qué edad es apropiada para darle a mi hijo un teléfono celular?
Los niveles de madurez y las necesidades varían, por lo que depende de usted como padre decidir. Obtuvimos nuestros teléfonos celulares para niños a los 11 años porque sentimos que estaban listos. Algunos padres se sienten seguros al saber que su hijo puede comunicarse con ellos en caso de emergencia, mientras que otros se preocupan por los riesgos como el acoso cibernético y los mensajes de texto al volante. Tenga una conversación sobre la responsabilidad que conlleva un teléfono celular antes de tomar una decisión.
P: ¿Cómo fomento el uso seguro?
Hable con su hijo sobre los riesgos del uso del teléfono celular y establezca reglas como solo contestar números que conoce, no compartir mensajes o imágenes malas o inapropiadas y no usar el teléfono mientras conduce. Por ejemplo, los teléfonos de nuestros niños están configurados para que no puedan descargar ninguna aplicación a menos que nos pidan permiso, y no les hemos dado sus contraseñas para acceder a imágenes, música y juegos, por lo que necesitan que accedamos incluso a eso. .
P: ¿Los teléfonos celulares afectan la salud de los adolescentes / adolescentes?
Los estudios han encontrado que los teléfonos celulares pueden afectar negativamente el sueño entre adolescentes y adolescentes, especialmente cuando está en el dormitorio por la noche. Un adolescente con deficiencia de sueño puede estar en mayor riesgo de problemas de salud física, emocional y mental *. Puede ser una buena idea crear un toque de queda de teléfono celular en la noche para ayudar a su hijo a relajarse antes de acostarse. Tomamos los teléfonos celulares de nuestros niños a la hora de dormir. Antes de hacer eso, ¡estaban despiertos toda la noche jugando!
P: ¿Debo limitar el tiempo del teléfono celular?
Establecer límites en el uso del teléfono celular puede ayudar a su hijo adolescente o adolescente a tener una relación más saludable con su teléfono, y también puede evitar que acumulen la factura. Tal vez elabore un plan para que puedan usar el teléfono una vez que haya terminado la tarea o les dé una hora después de la cena con él: encuentre lo que funciona y ajústelo según sea necesario. Hemos descubierto que nuestros niños no pasan mucho tiempo con sus teléfonos o tecnología en general porque los alentamos a que jueguen afuera y se mantengan activos, lean o hagan algo constructivo.
El Centro Médico Infantil del Hospital Summerlin
El Children's Medical Center en el Summerlin Hospital Medical Center brinda atención avanzada a bebés, niños, adolescentes y adolescentes.